3月31日生肖鼠运势：健康状况、身心调理及应对压力技巧

3月31日，对于属鼠的朋友来说，是值得关注的一天。既要关注身体健康，也要关注心理状态，并学习一些应对压力的技巧。本文将从健康状况、身心调理和应对压力技巧三个方面，深入探讨这一天的运势。

健康状况：

今天属鼠的朋友需要注意肠胃问题。饮食方面，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃清淡易于消化的食物。多喝温水，有助于肠胃蠕动。若有腹痛、腹泻等症状，请及时就医，切勿自行服用药物。也要注意休息，避免过度劳累。充足的睡眠能够增强免疫力，有效应对疾病。

对于长期有慢性疾病的属鼠朋友，建议今天保持规律的作息和饮食习惯，避免情绪波动过大，以防病情加重。如有不适，请咨询医生，并提前做好应对措施。

建议： 今天早餐可以选择粥类或清淡的面条，午餐和晚餐以清淡的蔬菜为主，少吃油腻和刺激性食物。三三得九各一半猜打一最佳准确生肖

身心调理：

今天属鼠的朋友可能容易感到焦虑或压力。这可能是由于工作或生活中的某些因素所导致。为了更好地身心调理，建议您尝试一些放松的活动，例如听音乐、冥想或散步。这些活动能帮助您缓解压力，放松身心。

保持充足的睡眠也是身心调理的重要方面。良好的睡眠能够帮助恢复体力和精力，提高工作效率和生活质量。睡前避免观看过于刺激的电视节目或使用电子产品，营造一个安静舒适的睡眠环境。

适度地进行一些体育锻炼，有助于促进血液循环，释放压力，提升身心状态。选择适合自己的运动方式，例如快走、慢跑或瑜伽，并坚持下去。

建议： 您可以尝试一些深呼吸练习，或者用热水泡脚，来帮助放松身心。

应对压力技巧：

面对压力，属鼠的朋友们需要掌握一些有效的应对技巧。要积极地寻找压力的来源，并尝试找到解决问题的方法。不要试图回避问题，而是要直面问题，并寻求解决的办法。如果问题无法解决，请寻求亲朋好友或专业人士的帮助。

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需要培养积极乐观的心态。保持积极乐观的心态，有助于更好地面对压力。积极思考，寻找事物积极的一面，有助于缓解压力带来的负面情绪。培养一些兴趣爱好，例如阅读、绘画或听音乐，能够转移注意力，放松身心。

学会自我调节情绪也很重要。当感受到压力时，可以尝试一些情绪调节技巧，例如深呼吸、冥想或写日记。这些技巧可以帮助您更好地控制情绪，缓解压力。

建议： 在遇到压力时，可以尝试写日记记录自己的情绪和想法，或者与信任的朋友分享，寻求支持和理解。

合理安排时间，避免给自己过大的压力。 制定合理的计划，并设定可实现的目标，能够有效地减少压力，提升效率。合理分配时间，做好时间管理，可以避免将压力叠加。

祝属鼠的朋友们在3月31日拥有一个平和、健康的一天！

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\1972年生属鼠.2o|3运程

1972年属鼠的人2016年运程1972年壬子年生肖属鼠的人2016年总体运势运测：壬子年出生的属鼠人，天干壬水助子水之旺相，你正处于事业及学习运旺的年份，事业发展如日方中，可喜可贺。

但即使在事业发展顺利之时，亦不要忽视进修增值的重要性，你可趁着学习运强的年份，报读与事业有关的知识课程，弥补个人的不足之处。

1972年属鼠健康运势：在凶噩星象“吊客”的影响下，不宜于本年探病问丧，以防被周遭不利的气场影响到健康运势。

宜多与伴侣到大自然郊游玩乐，既可抽空陪伴对方，又能够吸收来自大自然的正能量，对于身体及运势同样有帮助。

出游可多选择清凉的地方，以降肝火。

1972年属鼠的人财运运程：由于本年并无吉兆星象拱照，肖鼠人士要有每事依靠自己的心理准备。

切不可因为一时之贪，听信一些不靠谱的谣言，跟风之事更不可有之。

幸好，你仍可以借助对宫借出的三成吉兆星象力量，“将星”及“三台”与事业发展有关，稍微对正财能有正面的帮助，说明你的财运主要还是来自于事业方面，所以专注于你的事业便可获得不错的回报。

另外，为免受到破财的影响，可以将赚来的金钱转化为实物，购置物业或做中长线投资投机亦是不错之选，一切应以稳健的原则为先。

1972年属鼠在职工薪人士职场运程：72年属鼠人士本年在职场上虽然没有太大磕绊，但也并不是一帆风顺，尤其要避免卷入不必要的职场争斗中，不要拉帮结派，远离是非中心，做好本职事业，少受外界环境的影响。

可多利用空闲时间补充知识，考个在职学位或者报个培训班都是可以的，以增加自己在职场上的砝码。

72年生肖鼠的事业运势：本年事业的运程以平稳为主，你需要做的就是做好自己的本职事业，不要投机取巧，更不要参与到权利的斗争中去，要不然有可能受到牵连。

踏踏实实是你行走职场在事业上取得成功的根本，对于别人的暗算或阻挠，不必去理会，清者自清，领导反倒会因为你的豁达大度对你另眼相看。

到了年底可以做个冲刺，但前提是不要好高骛远。

本年不是一个适合属鼠的人改变的年份，所以还是那句话，做好本职事业，倘若有什么跳槽或者改行的想法，也留到明年吧。

1972年属鼠的人2016年感情运程：同样的，在没有与桃花有关的吉兆星象拱照下，肖鼠者本年可能与桃花无缘，尤其是单身的女性朋友，要想在本年找到合适的另一半看起来比较困难。

有伴侣的人士可能会因为事业的缘故缺乏对另一半足够的关心，小摩擦不断，皆有误会，但是只要能够多抽出时间用心陪陪你的伴侣，则问题就不会扩大，对方对你还是予以理解的。

此外要警惕不要卷入对方家庭的问题，以免两面不讨好。

1972年属鼠人2016年旺运锦囊1972年属鼠人可以佩戴【玄龙望尊】玉坠保个人平安顺畅，此玉坠整体为一条腾云驾雾之龙，飞龙在天，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志，举首望日，意为冲破阴霾，蓬荜生辉，能保护属鼠人平安度过丙申年。

属鼠人还可选用【三合莲花】项链搭配玉坠，更能稳固运势，大放威光，驱邪纳福，发挥更强功效。

同时，属鼠人可在家中或办公室摆放【玄龙望尊】摆件调和风水，以保家宅运、旺事业运。

若想化煞挡灾，寻得贵人，可以佩戴【八方六圣】【紫薇利鼠】手链。

开车的朋友可在车内配挂【厚利平途】车挂，此车挂可保人车平安，出入如意。

属鼠人若想借助吉年时运，在事业官运财运上平步青云、顺风顺水、扭颓为胜还可恭请【万方朝福王侯鼎】以大展宏图。

1972年3月31日生属鼠的白羊座2011运势

2011年白羊座运势短评：看似机会很多，实则“水中捞月”对白羊座来说这是虚实难辨的一年，别让眼前的“海市蜃楼”蒙蔽了双眼，冲动而为。

即便成功在即，也别放松警惕，戒骄戒躁。

爱情运：★★★上半年的恋爱史会丰富不少，与异性相处的态度会开放随意许多，在旁人看来多少会觉得你在四处留情。

但丘比特的箭却并未有发射之意，随意的心态使异性对你也会只是想玩玩。

下半年的感情会逐渐趋于平稳，分散的心会渐渐收拢，给感情一个平缓的思考期。

事业运：★★今年你在事业上的表现会像一只永远安定不下来的猴子，看见玉米就丢了香蕉，看见西瓜就丢了玉米，最后为了去追一只兔子，又把西瓜给丢下，结果连兔子毛都抓不到。

处理每件时都应专注些，虽然不会一步登天，但至少还会小有成就。

开运物：复古铜饰幸运月：4月、11月幸运色：明黄色幸运数字：4对于生肖属鼠的朋友们而言，进入兔年之后的整体运势容易处于一种吉凶参半的情况，因属鼠的朋友们在兔年中受到了“刑太岁”的不利影响，因此在兔年中对于人际关系上要格外重视，以免因为一些是非争执的事件而马失前蹄。

在事业上，今年事业运气吉凶参半，因命宫中有“八座”、“天德”吉星高照，故事业上今年有突破发展的机会，是自我能力得以展现的年份，但同时受到了“刑太岁”的不利影响，反映出今年在事业上容易遇到“无礼之刑”的尴尬处境，具体表现在工作中虽然尽心尽力，但是容易受到他人的嫉妒和排挤的情况导致自己的领导对自身出现不信任的危机潜伏，因此在事业上，属鼠的朋友们在今年要格外注意自身的人际关系方面，避免因为“人言可畏”的是非争执因素而打压事业的发展。

在财运上，今年财运水平略有上升，因命宫中有“福德”、“福星”等吉星高照，因此在兔年中容易依靠运气、机遇等因素在财运上有所收获，尤其对于属鼠的朋友们今年适合从事一些与文化产业有关的行业盈利的机会更加明显。

在健康上，今年健康运气美中不足，自身及家人容易被疾病所牵连，尤其是老人和孩子更是要进行疾病的积极防范。

在感情上，今年感情运势整体上升迅速，但感情上今年是一把双刃剑，即可以促进感情的发展但同时也会影响婚姻的稳定程度，因此要分别对待，以免招惹上“桃花劫”的不利情况。

生肖鼠人今年的运气怎样

去年属鼠的朋友太阳高照，得到贵人扶助，工作人士求谋顺利，事业发展可算理想。

踏入鼠年，你犯上本命太岁，加上命宫见「剑锋」和「伏尸」几颗凶星，各方面必然会有多番阻滞，幸好又见「将星」和「金匮」两颗吉星守护，当可为你化解严重灾厄，令你在绝处逢佳境！事业方面：由于你得到「将星」守护，故此今年做起事来，往往有事半功倍之效。

「将星」是一颗贵人星，是掌管权位提升的星宿，代表你今年会有贵人提拔，在公司里有职位升迁之喜，权力也同时得到提高。

不过，「将星」本身是一颗武星，表示你必须自己经过一番拼搏奋斗，才可以做出卓越成绩。

此外，受薪鼠人在流年见「金匮」，代表有创业之喜；如果你一直梦想要自己做老板的话，今年将会天降机遇，令你的计划得以落实，得偿心愿。

「金匮」本身是一颗财帛星，创业人士或商人命宫出现财星，也就表示做生意路路亨通，业务蒸蒸日上，营业额稳步上扬。

仍然在学的小朋友，今年受到「剑锋」和「太岁」的影响，读书精神多涣散，不易集中。

做父母的可为子女在立春日到太岁庙作福，有助驱散凶星的缠扰。

财运方面：由于你今年得到「将星」坐命，而「将星」既主升迁，也主发财，代表你今年有名有利；「金匮」是一颗掌管财帛的吉星，祂能带领你在求财之路上快人一步，节节领先。

在鼠年中，你得到这两颗吉星照耀，无论在进财或开拓财源方面，都会显得份外得心应手。

不过，要紧记的是，「金匮」吉星是一颗很动荡的财帛星，它可以使你财富有进，却没有附带力量令你安然留住钱财；相反，祂的背后甚至会有一股引诱力，驱使你把赚来的金钱花掉。

因此，究竟能剩多少？还要看你个人的能耐了。

爱情方面：属鼠的朋友为人十分乐观，除非天塌下来，否则他对大部份的问题都不会看得严重，总相信船到桥头自然直。

虽然这份乐天的性格很容易吸引异性，但另一方面，当异性与你踏上感情道路时，又会觉得你做事不认真，不肯面对问题，或者缺乏处世的勇气。

今年肖鼠人士的爱情运不算如意。

已婚人士与配偶会常有争执，大多数都是因为处理问题时出现不同意见，所以磨擦愈来愈多，以致影响夫妻之间的感情。

正在拍拖的朋友，彼此关系将动摇不安，对方发觉跟你的性格愈来愈不合拍，大有机会移情于第三者。

健康方面：鼠人流年犯太岁，所谓「太岁当头坐，无喜必有祸」，兼且今年命宫有「伏尸」在旁，健康恐怕难以言吉。

「伏尸」主染病。

年轻的鼠朋友容易因为精神和体力透支太大而病倒，而睡眠不足更是对身体的致命伤；因此，千万不要以为自己年轻而不注意作息定时，否则老来身体欠安，再来后悔也就太迟了。

此外，「太岁」凶星坐命，主有忧心之事，大多是不必要和无谓的心理压力。

可是，今年「太岁」和「伏尸」同时出现，情况就比较严重，必需要随意留意自己身体的变化，稍有不适就要马上看医生，健康问题不可掉以轻心。

不论男女，不论年纪多少，今年最好安排时间做一次全面身体检查，以防患有隐病而不自知。